L'épisode de dépression d'un jour à la fois est obligatoire pour les personnes atteintes de maladie mentale

L'épisode de dépression d'un jour à la fois est obligatoire pour les personnes atteintes de maladie mentale

Un jour à la fois a plongé profondément dans la dépression et l'anxiété dans un épisode que tant de gens devraient regarder.

Au cours des dernières années, nous avons connu une vague d'émissions de télévision interagissant avec des sujets de maladie mentale de manière intéressante ou convaincante. Cela s'est manifesté sous de nombreuses formes, telles queCavalier Bojack,ex-petite amie folleetVous êtes la pire, mais il est également important de se rappeler que ces représentations ne peuvent pas s'arrêter. Ces histoires doivent toujours être racontées parce que, très franchement, ce sont des questions de vie ou de mort pour certaines personnes.


C'est une chose vitale que le deuxième épisode deUn jour à la foisla deuxième saison nous le rappelle. Ces histoires ne peuvent pas s'arrêter, jamais, parce qu'elles ne s'arrêtent jamais. La dépression et l'anxiété ne sont pas des conditions qui seront un jour guéries ou démodées d'une manière ou d'une autre. Un grand contingent de la population va toujours en souffrir, et d'autres apparentés, probablement pour toujours.

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C'est certainement le point le plus important de 'Bonjour, Penelope'. La maladie mentale n'est pas quelque chose qui peut être dépassé; vous ne pouvez pas vous vouloir d'être bien et c'est bien en soi.

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La meilleure chose que cet épisode démontre d'une manière directe mais honnête qui est rarement montrée à la télévision est la façon dont votre cerveau vous ment et vous trompe lorsque vous vivez un épisode de dépression ou d'anxiété. Ils commencent comme des pensées qui semblent naturelles, de petites graines dans votre cerveau qui disent que vous n'avez pas fait quelque chose d'assez bien.


Vous sentez la façon dont votre propre comportement change, plus dur et plus méchant que la normale, et cela vous envoie plus loin sur le chemin. De même, dans cet épisode, vous voyez la façon dont Penelope (Justina Machado) pense qu'elle va bien, que la thérapie et les médicaments ont suivi leur cours et qu'elle ne peut enfin plus avoir à y faire face.

Crédit photo : Un jour à la fois/Image Netflix acquise auprès de Netflix Media Center


C'est, bien sûr, une erreur que beaucoup de personnes atteintes de maladies mentales éprouvent. C'est simplement une autre façon de ne pas vraiment faire confiance à votre cerveau si vous souffrez de quelque chose comme ça. Ce qui se passe ensuite est prévisible, car beaucoup d'entre nous l'ont probablement vu de leurs propres yeux : elle commence à s'effilocher.

Ce n'est pas tout à la fois parce que ce n'est jamais le cas. C'est petit, comme douter de la qualité de votre présentation ou vous sentir mal pour une blague. Les dépressifs essaient souvent de prendre cette frustration et ce malaise et de les canaliser dans quelque chose. Dans 'Hello, Penelope', cela se présente comme un besoin de courir une maison d'un kilomètre et demi. Cela n'aide pas, car bien sûr que non et quand quelqu'un, Schneider (Todd Grinnell), la confronte à ce sujet, elle se déchaîne de la manière qui lui ferait le plus mal. Encore une fois, aller plus loin le long du chemin.


Ensuite, elle devient insulaire, isolée et fatiguée, insistant pour dormir parce qu'elle se sent fatiguée. Elle annule ses plans et s'en prend à quiconque essaie de l'aider.

En fin de compte, vous ne pouvez que vous aider. Vous devez être le seul à reconnaître les signes et à vouloir vous réparer. Dans cet esprit, Penelope s'enregistre en train de parler à elle-même et la rejoue à elle-même et à Schneider. Elle comprend alors, après avoir entendu les choses effrayantes et choquantes qu'elle a dites plus tôt, que de la même manière que Schneider ne peut jamais, pas une seule fois, consommer de l'alcool ou de la drogue, elle aussi ne peut jamais cesser de prendre ses médicaments, car ce qu'elle a, c'est quelque chose qu'elle aura toujours et elle doit faire face à cela.

C'est ce qui rend l'épisode si essentiel pour les personnes qui en souffrent. Vous devez agir de manière responsable avec ce qui ne va pas chez vous et accepter cette partie de vous et ne pas en avoir honte.

Crédit photo : Un jour à la fois/Image Netflix acquise auprès de Netflix Media Center


D'un autre côté, cet épisode explique également comment être si vous avez quelqu'un dans votre vie qui souffre de maladie mentale. Que ce soit la mère de Penelope, Lydia (Rita Moreno), qui ne comprend pas la dépression, l'anxiété ou la psychologie en général, étant simplement là pour aider Penelope à essayer de se réparer; Schneider, qui est compréhensif, empathique et juste prêt à être gentil et à l'écoute ; ou Max (Ed Quinn), qui précise simplement qu'elle est acceptée par un être cher.

Ce sont tous des attributs essentiels pour les personnes avec quelqu'un comme ça dans leur vie et c'est une belle représentation de cela.

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En fin de compte, avoir la dépression et l'anxiété n'est qu'une étape d'une bataille beaucoup plus vaste ; accepter que vous êtes ainsi et que vous devrez toujours vivre avec en est une autre, beaucoup plus difficile, mais que beaucoup de gens luttent et que tout le monde ne dépasse pas.

Espérons que l'existence même de cet épisode permettra à quelqu'un de reconnaître ces signes pour l'avenir et de les éviter pour eux-mêmes, ce qui rend cela encore plus important qu'il ne l'était déjà.

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