À 68 ans, Jane Seymour n'a aucun intérêt à ralentir.
L'actrice britannique a récemment déclaré à Closer Weekly qu'en ce qui concerne le vieillissement sous les projecteurs, elle s'appuie sur un programme d'entraînement sans fioritures pour lui donner une apparence et une sensation de bien-être.
'Quand j'ai le temps de le faire ... je fais du Pilates et de la Gyrotonie et je fais aussi un entraînement spécial qu'ils appellent' The Perfect Workout '... ce qui est une très, très lente haltérophilie', a déclaré Seymour au magazine. '(C'est) très, très lent. Vous ne faites que 20 minutes deux fois par semaine. Je remarque une énorme différence quand je le fais. Chaque exercice que vous faites, vous le faites à la fatigue afin que tout votre corps commence à trembler ».
Seymour a déclaré que, même si sa carrière cinématographique occupée rend parfois difficile le travail régulier, elle est déterminée à rester en bonne santé et même à transpirer du confort de la maison.
«Je le fais aussi souvent que possible», a-t-elle expliqué au magazine. 'J'ai une machine à la maison… je filme en ce moment, mais quand je ne filme pas et que j'ai le temps, je le fais au moins deux fois par semaine'.
Seymour a également partagé qu'en ce qui concerne son alimentation, elle garde les choses simples.
'Je ne mange pas trop d'amidon, j'essaie de ne pas le faire', a-t-elle déclaré. «La plupart du temps, je mange… du poulet, beaucoup de légumes. Nous cultivons beaucoup de légumes dans le jardin, organiquement. Tout avec modération, ce qui, bien sûr, est la chose la plus difficile. Me dire que je suis au régime ne fonctionne jamais. Je dis: 'OK, je vais manger un morceau de ce gâteau mais je n'ai pas besoin de tout le gâteau.' Voilà comment ça fonctionne '.
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'Je fais de mon mieux, mais je n'essaie pas d'être plus jeune que qui je suis', a ajouté le 'Dr. Quinn, star de Medicine Woman et ancienne Bond girl. 'J'essaie juste d'être le meilleur possible à l'âge où je suis'.
En 2018, Seymour a fait étalage de son physique en posant pour la troisième fois pour un pictogramme Playboy après avoir été photographiée pour les numéros de juillet 1973 et janvier 1987. À l'époque, la star a insisté sur le fait qu'il n'avait jamais été aussi bon de dévoiler son côté vulnérable pour le magazine lifestyle des hommes.
'Je me sens beaucoup plus sexy maintenant que je ne l'ai jamais été quand j'étais jeune', a déclaré Seymour à Playboy. 'Ensuite, je me disais:' Oh mon Dieu, je suis censé être sexy. Qu'est-ce que c'est?! Il y a une énorme liberté à vivre aussi longtemps que moi. Comme mon père disait: «Je suis bien dans ma peau». »
Seymour était également satisfaite de son succès durable à Hollywood. Seymour, qui rêvait à l'origine de devenir ballerine, s'est lancée dans des auditions après avoir subi une blessure à 17 ans qui l'a empêchée de danser.
Non seulement elle a pris son nom de scène après la troisième épouse du roi Henry VIII (elle était en fait née Joyce Frankenberg), mais elle était déterminée à trouver du travail, même si cela signifiait déménager à travers le pays en Californie sans agent ni argent.
Cependant, sa carrière a presque pris fin dès le début. Seymour a affirmé en 1972 qu'elle avait été agressée par un gros producteur. Seymour, qui a eu du mal à faire face à l'incident, a cessé de jouer et est retourné en Angleterre.
«Je suis devenue grosse», a-t-elle expliqué. «J'ai cuit du pain et mangé un pain entier tous les matins et j'ai fait la tapisserie. J'ai décidé que je n'allais plus faire ça. Je n'étais pas prêt à faire ce qui devait être fait ».
Cependant, quand Seymour a eu la chance d'apparaître sur scène pour 'A Doll’s House', elle a saisi cette chance - et le reste appartient à l'histoire.
'Les gens disent:' Vous êtes comme un phénix '. Non, je viens d'avoir un modèle fort dans ma mère', a déclaré Seymour. «Tout le monde aura des défis. Votre instinct naturel est de fermer votre cœur et de le laisser vous dévorer. Faites quelque chose pour aider quelqu'un d'autre. Cela vous guérira. Vous serez comme un aimant lorsque vous faites cela. Lumière à luciole '.
